坐标点：天河区、越秀区
毽球起源于我国汉代，盛行于六朝、隋、唐，是中华民族传统体育宝库中一颗灿烂的明珠。集趣味性、观赏性、健身性于一体。毽球课上，营员们从基本功的盘踢、磕踢、拐踢等各种踢法到传球、接球、发球等，每一个动作认真地反复练习。
对于从来没有见过的“毽球”，营员们起初有些不知所措，但在老师的指导帮助下大家逐渐掌握了诀窍，在练习中渐入佳境。
或咸或甜，或馥郁醇厚或清新爽口，营员们亲自动手制作各式茶饮，这是一场味蕾的盛宴，也是一次文化的碰撞。营员们通过实操应用、浸润体验、沟通交流，切身感受到中华茶文化源远流长。
“现场的体验感很强，我通过品尝不同种类的茶叶，动手学习茶艺，深深体会到了中国传统文化的博大精深。”
在广州环市路的繁华之中，隐藏着一处静谧的绿洲——华侨新村。这里，花园式的独立庭院错落有致，每一处景致都如诗如画。这些庭院不仅承载着广州半个多世纪的沧桑变迁，更见证了无数历史时刻。营员们漫步其中，仿佛能听见时光的脚步声，感受岁月静好的韵味。
营员们来到了湾区又一重量级的文艺殿堂——广州人民艺术中心。该中心场馆前身是广州艺术博物院，经过升级改造，焕然一新，中心共有19个艺术场馆，利用声、光、电营造独特的视觉艺术效果，使参观者沉浸式地体验匠心独运的有趣创意，还能触屏打卡民间绝技与民俗演艺，近距离与大师名作互动交流。
